被子：晾晒有学问
晒被子还不简单吗？拿到太阳底下暴晒就行了。如果你这样想就错了，千万不要犯如下“三宗罪”：
一宗罪：晾晒时间过长，次数过于频繁。很多人喜欢在周末起床后就把被子搬到露台，直到傍晚日落之前才收回来。其实最佳的晾晒时间是中午１１点到下午２点，通常棉纤维在阳光下晒三四个小时就会达到一定程度的膨胀，已经收到了很好的晾晒效果，而晾晒时间过长，次数过多，则会导致棉纤维缩短引起脱落，被子的保暖性就会大打折扣。特别是羽绒被和羊毛被，因为它们的材质里含有油分，曝晒后这类物质会发生化学变化，产生异味，产生变色易裂等后果，它们只需放在干燥通风处展开晾一到两个小时即可。
二宗罪：被子里外面不分。通常说来，晾晒时最好是被里面向阳光，一来保护被面的材质，二来让被里直接接触阳光才能收到最好的晾晒效果。如果考虑到落尘太多，习惯把被面朝外，应该在被面上覆盖一层薄布，起到保护尤其是化纤面料的被子不被高温烤坏。
三宗罪：晾晒完毕用力拍打。传统观念一直认为长时间铺在户外的被子，必须用力拍打才干净而蓬松。但是，棉花的纤维粗而短，非常容易碎落，如果用棍子用力拍打就会使纤维断裂成灰尘般的棉尘跑出来；合成纤维做成的被子，因为材质细而长、易变形，一经拍打，纤维紧缩板结成块儿就不能再复原．出于卫生的考虑，用扫帚扫去被子上的浮尘，就可以放心地收回家了。
枕头：一定要清洗
有人会定期清洗枕套，却从来不清洗枕头。因为很多人认为枕套足以保护枕头，只要按时清洗枕套就可保持枕头的干净卫生。其实不然，睡觉时我们不经意流出的口水、分泌的汗液等都会渗透到枕头里面，滋生细菌，引发过敏与疾病，所以我们每３－６个月就要清洗一次枕头。
不同的枕头需要不同的清洁维护。乳胶枕要用冷洗精浸泡，用手轻压后再以清水反复冲洗干净。之后再以干布包裹，将大部分的水分吸收后，放置阴凉处风干即可，切勿在太阳下曝晒，以免材料变质氧化。羽绒枕要特别注意。因为羽绒遇水易结球，故不可下水清洗。保养时可以用手轻拍枕头，使其保持蓬松，并且拿至通风处吹风，去除汗味及水汽即可。
