清洗鼻子：冬季预防感冒妙招

专家指出，个人卫生是防御感冒的关口，

因而鼻子是人体呼吸系统的第一道“过滤器”，

建议每天使用淡盐水清洗鼻腔、鼻窦；

另外，清洗头发、眉毛和胡子等容易沾染灰尘等污染物的部分，

可以避免污染物通过眼睛、鼻子或口腔进入体内而引发感冒。